身弱的人每天最重要的一件事： 想着怎么让自己高兴，要随时去关注自己的情绪，调整自己的内在频率。 如果谁让你不高兴了，该屏蔽就屏蔽，该拒绝就拒绝，该拉黑就拉黑。 如果什么事让你不舒服了，该停就停，该止损就止损。 因为你们活得干净，对恶太敏感，容易被消耗，容易影响自身磁场的稳定性，容易情绪化。 深入分析： 每天记住三件事： 1. 把自己当手机管 - 电量低于20%就开省电模式（累了立刻休息） - 乱跳的弹窗直接关（让你烦躁的人立刻屏蔽） - 卡顿软件随时删（消耗你能量的事马上停止） 2. 不舒服就喊“卡” - 别人阴阳怪气，直接说：“这话我不爱听” - 被迫帮忙时，笑着说：“今天我也很困难呢” - 遇到道德绑架，反问：“所以呢？这是我的义务吗？」 3. 随身带三件套 - 耳机（不想听就放音乐隔开负能量） - 外套（感觉冷就裹住自己建防护罩） - 零食（心慌时吃颗糖快速补能量） 重点提醒： - 别把“不好意思”挂嘴边，你的感受比别人的看法重要。 - 遇到总让你心累的人，拉黑不是没礼貌，是自救。 - 晚上睡前想三件今天让自己开心的小事，像存钱一样存好心情。 就像保护刚发芽的小树苗，先把围栏扎紧，等根长稳了，自然不怕风雨。
