跑步衣服 跑衣专用我诠评，事项清晰不落坑。 排汗速干须晓得，衣裳面料要分明。 慢慢暖和了，更要跑步了。跑步除了要专用跑鞋，衣服也重要，要吸湿排汗，高弹速干，如涤纶、尼龙。不要棉，因为棉衣服虽然吸湿性较强，但是不透气，大量汗水而变得湿重，粘贴在皮肤上，不仅带来不适，还影响体温调节，容易引发过热。 比如：我以前，有一次冬天跑步，上身用纯棉T恤衫，加毛线衣，试试看，没想到汗水粘在皮肤上，身体不适合，更是一天之后就感冒。 ——2025年4月19日，星期六，天气晴和细雨
跑步🏃♀️
【2评论】【15点赞】
