巧克力脑袋的减肥早餐分享！
小圆美眉呐
2025-04-24 16:36:32
坚果巧克力配面包 真的好满足^^ 也是我减肥期间防暴食好物。
🍫香脆的扁桃仁搭配甜度适中的牛奶巧克力！既可以满足自己的嘴馋，又能补充身体所需的维生素E！扁桃仁的膳食纤维和蛋白质能增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入，帮助控制体重。研究显示，其脂肪消化率较低，有助于减少脂肪堆积，适合健身人群在减脂期适量食用。
每颗巧克力都要过“安检”，拿到手上冰袋都还没融化，给娃吃也超安心！连罐子都可以二次利用！插上洋牡丹当花瓶，种薄荷做收纳，吃完的罐子比我还会过日子～
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