当你心情不好的时候， 试着把自己所拥有的东西一个个写下来。 比如： 我有老公，

典韦评这个课程 2025-04-26 06:21:44

当你心情不好的时候， 试着把自己所拥有的东西一个个写下来。 比如： 我有老公， 我有孩子， 我有房子（虽然仍在还贷中）， 我有车， 我有稳定的工作等等， 写着写着你会发现 这个单子越来越长， 然后你的心情会越来越好， 因为你发现自己已经拥有太多东西了。 所以你其实还是很幸福、很富足的！

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