长寿是有基因遗传的 现代人越来越长寿。丰富的营养、足够的锻炼、良好的作息习惯、稳定的情绪会使人长寿。通过我这么多年的观察，发现有的家庭有长寿基因，后代更容易长寿。 也许颠覆我们的认知，长寿的老人中，我发现有的是不爱运动的，有的老人是喜欢抽烟的，有的老人喜欢吃肉的，有的老人就吃粗茶淡饭。但是，寿星都有一个共同点，情绪稳定，不爱操心烦神。
别忽视！身体异常背后，藏着这些营养素密码
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长寿是有基因遗传的 现代人越来越长寿。丰富的营养、足够的锻炼、良好的作息习惯、
立德树人育贤
2025-04-26 09:14:42
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