如果你每天很累，但又睡不好觉，睡眠质量很差，稍微有点小动静就会醒来，醒来以后再想睡也睡不着，那就试试喝红参饮、吃红参片、红参蜜片或者蜜泡红参。
韩国那个卖的特别好、价格有点点贵的正官庄红参饮官方有个介绍，大概意思是喝了红参饮，白天会比较精神，因为红参是女人参，会补的人气血充盈，所以会精神。
然而到了晚上，会很神奇的差不多10、11点多就开始犯困，因为红参补气的功效，使你体内的“气”到达了一个更好的状态，会自动调节你的身体到自然、健康的作息。
红参也叫女人参，是人参炮制之后的制品。
红参以及红参的制品们有个很奇妙的表现，是你身体好的时候，喝了不瞌睡；累了喝了安神就需要通过安神助眠来恢复气血、精气神。
等你坚持喝红参，并且睡一段时间后会明显感觉精力好很多，红参补气，气推动着血，身体血气在慢慢流动，身体会进入睡眠自我修复。
宝宝们不用花大价钱去买韩国的红参、高丽红参，认准长白山产的就可以，韩国还会从长白山采购出口参类呢，韩国那锤头大点地方，和咱们富饶的东三省黑土地完全没法比。
