早睡简直就是人类的无敌作弊器只要保持一个月九点之前睡觉这一年下来,我就没有9点前睡过,经常凌晨一两点睡,早上六七点起床上班,周末会睡个懒觉(以前,现在也不行了,要送娃上课🤣)只能回来补觉了
9点前能睡的已成家有了娃的群体,除非是体制内的轻松工作(5点30准时走人,家离单位也就不到半小时车程),给娃辅导功课半小时搞定的,并且自己也没健身和刷短视频等兴趣的,才有可能吧[二哈]
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