. 如何养生 中医养生讲究四时阴阳，顺应大自然的规律，而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候，是最健康的。 养生当中，最重要的是养心。“一生淡泊养心机”。“常观天下之人，凡气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，言之简默者寿。盖四者，仁之端也，故曰仁者寿”。 北京同仁堂中医医院，新推出饮片再加工工艺，可将中药饮片加工成水丸、水蜜丸、蜜丸、膏滋丸、散剂、膏方、浓缩药液等便于携带和服用的多种剂型，让良药不再苦口，让中药更“好吃”，引领健康新“食”尚。 2025.4.28记录于北京同仁堂中医医院。养生知识
