#记录我的一日三餐#午餐来喽
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减脂期zui爱的低卡炒饭‼️附教程～
花花小食堂
2025-05-09 15:16:11
Hello，姐妹们！
今天的一锅出低卡炒饭又来啦！超级简单方便哦，上班族姐妹冲冲冲！
蔬菜、蛋白质、碳水都有了，又是均衡且低卡的一餐，大家一定要去试试！只要少放点油和调味料，炒饭根本不需要害怕热量超标，反而因为是定食，所以可以更好的控制量！
具体步骤和食材大家看图哦，真的很简单很快手，一人食二人食都会合适！一起继续加油吧！
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