今天是普拉提女孩｜柔韧且有力量
运动女孩叫甜复
2025-05-12 16:07:30
多巴胺 = 快乐十兴奋
内啡肽 = 平静＋满足
享受多巴胺，追逐内啡肽
普拉提它不仅仅是锻炼
它可以是你的运动冥想，是你的力量计划，是在缓解压力和疼痛，
运动过程中是你跟自己的相处时光，累积自己的能量，去做独一无二快乐丰盈的自己
普拉提它将你的思想和你的身体连接起来，它在提醒你，你是谁，你有多么强大
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