志田千阳Chiharu_Shida[超话] 志田千阳的动态更新，似乎在跟粉丝汇报工作[笑cry]
“我已经锻炼了不少!!没有比赛有点难。
我一直在放重量
新加坡和印度尼西亚时期
培训主菜单
把他们放在一起
当然练习。
每周五次进行举重、爆发力训练和核心力量训练，继续训练!
比赛前后的重量，即使有比赛
我也做体操等等
健身了不少体重也一直在做”(机翻)
[坏笑][坏笑][坏笑]
志田千阳Chiharu_Shida[超话]志田千阳的动态更新，似乎在跟粉丝汇报
满贯爱体育
2025-06-12 07:38:06
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![《斯洛特的第一个赛季》第一个赛季都这么猛了，第二个赛季还了得啊[doge][do](http://image.uczzd.cn/11474121185409670593.jpg?id=0)
