“这下后悔了吧！”近日，浙江杭州一位40岁男子刚健完身，就和妻子“恩爱”。结果过程中突然脸色惨白、满头虚汗、心跳都没有了，妻子吓得赶紧打了急救电话。送到医院后才发现，男子竟然是急性心肌梗死！网友：这身真是白健了！ 6月16日报道，杭州一个大哥突然在家中心脏骤停，事发的时候妻子幸好在家中，赶紧拨打了急救电话，并且在接线员的指导下，不断进行抢救工作。短短10分钟救护车就赶到了现场，妻子为救援争取到了宝贵的时间。最终大哥被送往医院之后，在心脏里安装了人工支架，这才恢复了心跳。 医生说男子这是心肌梗死了，当问起发病的原因的时候，妻子支支吾吾的说出了实情。其实对于丈夫的突发疾病，她也是百思不得其解的。因为他们夫妻俩虽然结婚多年，但是感情一直都非常好，关键是丈夫作息不仅非常健康，还一直保持着健身的习惯，平常几乎都不生病，反倒是自己不是头痛就是发热的。 妻子说丈夫今年刚满40岁，发病当天丈夫刚去健身房进行了一次高强度训练，回来之后就和妻子卿卿我我，但是没有想到刚开始没有多久，丈夫就突然捂着心脏，然后面色发白的倒在了床上，瞬间丈夫额头布满虚汗，然后开始大口的喘着粗气，短短一瞬间丈夫就没有了呼吸。 妻子赶紧拨打了报警电话，然后抽空给丈夫穿上了关键衣服后，就被救护车拉走了。妻子不能确定丈夫的心肌梗死是不是和健身后的剧烈运动有关。对此，医生给出答案，健身之后尽量避免剧烈运动，首先现在正值梅雨天，湿气非常大，天气闷热，是心肌梗死的多发季节。 因为这个季节中，人的皮肤会大量出汗，身体表皮毛细血管流失，血液堆积于表皮，血供相对性降低。再加上因为温度，人们烦躁，容易情绪激动的关系，这些都会加剧心肌梗死的突发性。当然天气是一方面的原因，健身之后的剧烈运动会加剧心脏的负担。 另外在高强度的健身之后，身体免疫系统会受到抑制，此时身体是非常脆弱的，会增加感染风寒和其他疾病的可能。更重要的是，剧烈运动之后，建议进行放松后在进行其他事宜，比如慢走，放松操，促进血液循环。 所以别看大哥坚持健身，但是如果不健康作息，也是“脆皮达人”。现如今社会节奏非常快，也有更多的人对个人身材的要求增高，有些人甚至为了塑造好看的肌肉，过量的吃蛋白粉，以及注射各种激素。这些都是不健康的行为，如果不尽早重视，最终恐伤自身。 说到底，健身最初的目的就是为了增强个人的免疫力，只要身体健康，其余都应该往后站，所以千万不要被网上的各种错误言论，歪曲的健身，不要干本末倒置的事情踩好。
