说到亲密关系里的伤害，我们总先想到那些带声响的：争吵、责骂，甚至是肢体冲突。这些外显的矛盾，痛是痛，却至少是看得见的、有形的。可有一种伤害，它悄无声息，不发一言，却能像刀一样，一寸寸割裂连接，挖空信任。它就是冷暴力。 冷暴力是什么？它不是有没有吵架，而是有没有回应。是需要的时刻，对方的抽离；是求助的时候，换来的沉默；是情绪的涌动，被冰封的眼神。它不是大张旗鼓的攻击，而是一种主动的缺席，一种以无声为武器的隔绝。 为什么说它是“沉默的杀手”？你看，明显的争执，你知我知，矛盾摆在那里，虽然痛苦，但至少目标明确。可冷暴力呢？它让你无从招架，因为你面对的是一堵无形的墙，是空白。这种长期的、不确定的隔绝感，会让人开始怀疑自己：是不是我不够好？是不是我又做错了什么？那种被持续否定的无力感，那种在关系里却感受不到存在价值的空虚，慢慢地腐蚀着自尊和安全感。 比起暴风雨，冷暴力更像漫长的霜冻。暴风雨或许来得猛烈，但过后也许有放晴的可能。霜冻呢？它让一切生机慢慢枯萎，直到彻底凋零。关系里的冷暴力，就是让本该流动的爱和连接，一点点凝固、僵死。难道还有比身处一段关系，却感受不到任何温度和回应，更令人绝望的吗？ 施加冷暴力的，也许是逃避冲突，也许是操控，或是根本不知如何处理情感。承受它的，往往在努力呼唤，试图融化那层冰，却常常陷得更深。 当沉默成为常态，当心与心之间被看不见的厚墙阻隔，那曾经的亲密，还能剩下什么？或许只剩下一个空壳，装着两个越来越远，甚至彻底遗失了对方的人。
