近日,孙俪分享了小花的一则趣事,字里行间都透露着一股自豪感: 小花说,昨天同学肚子痛,她给同学按了穴位,她只给我看,是曲池。 是的,我们都知道在娱乐圈中,孙俪是出了名的中医养生爱好者,比如她长期遵循中医节气养生法,三伏天坚持艾灸祛湿寒,冬季用阿胶糕滋补气血。比如她还会定期进行经络按摩疏通气血,多少人就是跟着她买了一把按摩梳! 而对于饮食和生活习惯,她也遵循中医理念。她会根据季节调整,春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。夏季人体阳气外浮,内里虚寒,她就变着花样吃姜,以暖脾胃、驱寒邪,遵循 “冬吃萝卜夏吃姜” 的养生之道。她还坚持每日喝粥加俩鸡蛋,以五谷杂粮为主食,遵循 “五谷为养” 的中医理论补气血、养脾胃。 只是没有想到在她的言传身教下,女儿小花小小年纪,也会运用这些知识帮助同学啦。 有网友好奇啦,小花按的穴位,是对的吗? 其实啊,身体自带一些缓解疼痛的 “开关”,手上的曲池穴就是其中之一。 曲池穴是手阳明大肠经的合穴,《灵枢经》记载“合治内府“,对饮食不节、胃肠气滞引起的腹痛有辅助缓解作用。操作时需用拇指指腹垂直按压,力度以局部酸胀感为宜。虽然不能替代医疗,但小花在紧急时刻用所学帮助同学,这份童真与勇气真的很值得骄傲呀。 看到这里时,我忽然觉得,或许对于我们普通人来说,如果可以掌握一些日常的急救知识、或者一些中医养生方法,真的很不错的感觉呀!
近日,孙俪分享了小花的一则趣事,字里行间都透露着一股自豪感: 小花说,昨天同学肚
霁风是拂面
2025-06-19 17:29:30
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