长短腿最近评论区和直播里,好几位朋友都问到了长短腿,这个问题,要先区分是结构性

从蓉看健康 2025-06-23 11:28:40

长短腿 最近评论区和直播里,好几位朋友都问到了长短腿,这个问题,要先区分是结构性长短腿,还是功能性长短腿[思考]

👉「结构性长短腿」,就是一边的骨头确实因为外伤或者先天原因导致比另一边的长,通常通过测量髂前上棘(两侧胯骨可以摸到的凸起处)到脚踝的距离,就可以看出两侧有明显的差异。

👉更多腰疼腿疼的朋友,是「功能性长短腿」——测量两侧腿的长短没有明显差异,但是躺下来把两个脚放在一起发现无法对齐。

可以做这个小测试,看有没有这种情况👇🏻

a. 平躺把双腿伸直,两脚跟无法对齐。

b. 平躺把双腿伸直,两侧髂前上棘一高一低

c. 平躺屈膝,两边膝盖也是一高一低

你是哪种情况呢?[思考][思考]

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