29岁的中锋兰代尔，是一位能防守能投篮的大个子，火箭队裁掉他确实比较可惜。不过好

重签两年800万，和范大头一样

签格菜姆斯补强2号位

准备自由市场上抢人

阿摊·技术档案——阿摊的防守集锦——特殊群体的救命稻草——（1）阿摊的“弃防守、保数据、降风险、延工龄”策略一经人们撕掉底裤，特殊群体的污秽嘴脸也就一同暴晒于光天化日、成了过街的老鼠——（2）经由“大海捞针行动”而得的“阿摊防守集锦”，于是窜出了鼠窝蛇洞，向着大街小巷游击反扑——（3）集锦 基本上就是三类情形：追帽、抢断、卡位——（4）追帽是阿摊的最爱！——它通常起因于阿摊的进攻失误，或者得益于 阿摊喜欢躲在弱侧 溜达抽烟——（5）阿摊的抢断主要倚仗队友的紧逼，一对一直接抢断的事他干不了——（6）油漆区卡位，几乎全部来自于热火时期！因为有韦德和莱利的两双眼盯着，阿摊必须拼尽全力！其他各时期，阿摊都绝对不去干这种活！——（7）集锦之外的阿摊防守：眼跟着球跑，把防守对象忘个干净；脑子经常断片，在油漆区附近懵圈；通常在45度、三分线以里两米位置溜达，或者底角三分位置抽烟，随时准备跑快攻。

兰戴尔去湖人不错。