📌只有一个电饭锅也能做减脂餐。 🥕食材: 米饭、胡萝卜丁、冬瓜、盐、生抽、胡椒粉、葱花。 🍲步骤: 1️⃣米饭加一把胡萝卜丁倒入锅里。 2️⃣冬瓜切厚片,加一丢丢盐来个底味。 3️⃣鸡肉只加生抽、胡椒粉腌制。 4️⃣将鸡肉糊在冬瓜上,开始煮饭,你可以去睡会觉了。 5️⃣出锅时放入葱花,菜和米饭都有了。 😋简单又好吃的一顿。
我说一下预制菜,为啥让大家讨厌。就拿这个鸡蛋灌饼为例,原来的鸡蛋灌饼,都是现做的
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📌只有一个电饭锅也能做减脂餐。 🥕食材: 米饭、胡萝卜丁、冬瓜、盐、生抽、胡椒粉、葱花。 🍲步骤: 1️⃣米饭加一把胡萝卜丁倒入锅里。 2️⃣冬瓜切厚片,加一丢丢盐来个底味。 3️⃣鸡肉只加生抽、胡椒粉腌制。 4️⃣将鸡肉糊在冬瓜上,开始煮饭,你可以去睡会觉了。 5️⃣出锅时放入葱花,菜和米饭都有了。 😋简单又好吃的一顿。
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