王晶导演最近在采访里爆了个猛料——刘德华这自律程度简直是“反人类”级别的！ 十

世说新语啊 2025-06-27 17:19:29

王晶导演最近在采访里爆了个猛料——刘德华这自律程度简直是“反人类”级别的！ 十年不吃一粒米饭，冰水碰都不碰，日常就靠谷类、原味乳酪和白煮鸡肉续命，早餐雷打不动麦片配酸奶。 咱就是说，这哪是明星身材管理，根本是“苦行僧”式自律啊！ 但现实中，不少姐妹减肥时跟我同事似的，整天饿得前胸贴后背，体重秤却纹丝不动。 她中午就啃一小份凉面，还直嚷嚷：“我都饿到头晕眼花了，咋这数字跟焊死了一样？”其实啊，身体又不是个机器，你越饿它越跟你较劲，反而更难掉秤。 要我说，别光靠饿肚子瞎折腾，该吃吃该喝喝，选点营养均衡的，慢慢调整才靠谱法子，不然白受罪还不见效，多冤呐！

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