#用AI当树洞靠谱吗##和AI聊天情绪变积极# 寻求AI的安慰，会让我们的情绪变好吗？ Anthropic最新研究表示：还真有点用！ 大家都是怎么使用Claude来寻求帮助、建议和情感支持的呢？Anthropic这项研究，就试图解答这个问题。 经过研究后，他们有了一些有趣的发现： 1、情感交流其实挺少的，人机陪伴就更少了 在Claude的对话中，仅2.9%属于情感交流，大多数人还是用AI来完成工作任务和内容创作。而把AI当朋友或角色扮演的对话，加起来还不到0.5%。【图1】 2、用户几乎什么问题都会问Claude 用户们提出的话题范围十分广泛，从职业发展、到人际关系、从如何应对长期孤独，到探索一些存在主义问题。【图2】 特别是在人生的关键时刻，比如职业选择、个人成长，或者感情遇到麻烦时，Claude就成了大家咨询的对象。 有意思的是，当人们感到非常孤独或者社交有困难时，会更直接地找Claude寻求陪伴。但更多情况可能是，聊着聊着，咨询就变成了陪伴，即使一开始没这个打算。 3、Claude极少拒绝请求，除非涉及安全 Claude很少会拒绝你的求助，除非你的要求涉及到健康风险。比如，如果你问一些危险的减肥方法或者有伤害自己的念头，Claude就会拒绝，这不到10%的拒绝都是出于安全考虑。【图3】 4、和AI聊天心情会变好 研究发现，在那些咨询、陪伴或者聊人际关系的对话中，用户的情绪会变得更积极。 当然，这不代表AI能帮你彻底解决情绪问题，但至少在对话过程中，你的心情不会变得更糟。 不过，这里有个小提醒：用AI来做心理咨询还是有风险的，因为它有时会太迎合用户，若缺乏引导，可能会强化原有的观点，无论是好是坏。 想了解更多内容，可以查看原文：-people-use-claude-for-support-advice-and-companionship
