赵勇训练中国女排的新模式， 全然超出了我们的认知范畴。 （因本文详细介绍女排训练

赵勇训练中国女排的新模式， 全然超出了我们的认知范畴。 （因本文详细介绍女排训练内容，篇幅较长，将分三期推出） 2 上一期我们介绍了新一届中国女排已摒弃传统的训练模式，引进了大数据对一传进行精细、精准化训练，构建了“数据驱动”的科学训练体系，根除一传技术短板，提高了一传的到位率。 这一集我们就着重介绍中国女排教练团队将如何训练主攻手和拦网的。 一. 强攻效率提升方案 针对目前中国几个主攻手各自（李盈莹、吴梦杰、庄雨珊、董禹含等）的身体素质和弹跳高度，给每位主攻手都建立数据库，目的通过各种数据进行分析和总结，以扬长避短且进行针对性的训练。采用对主攻手进行3D生物力学建模，修正腕部发力角度和起跳时机，结合二传的传球时机、球速、高度、习惯等进行高效率训练（首次引进）。 可以快速纠正主攻手的进攻缺点和提高她们的进攻的成功率，例如：李盈莹：后三进攻与关键分处理； 吴梦洁：平拉开提速战术； 董禹含：调整攻与拦网施压 二、对抗性拦网训练： a、引入“移动拦网机器人”模拟欧美副攻的拦网高度与节奏，要求攻手在2.03米以上拦网下保持45%以上成功率（保留具体参数）。 b、利用大数据，收集和分析世界每位攻手进攻跑位、高度、角度、线路及其习惯，包括各种非正常球处理方式。进行针对性的拦网训练，以这样的训练方式，可可以在定的程度上提高拦网成功率，避免再出现像袁心玥式的“兰陵王”。再建中国长城。 相比以前对主攻手的网前喂球扣球和网前举牌拦网的传统训练。现在的训练方式和模式已超出了我们对排球训练的理解和认知。 （未完待续）