男人很坚定的提出分手，还能和好吗？ “你好，我想问，男人很坚定地提出分手，还能和好吗？前几天我们感情还很好，但昨天他突然告诉我，长期相处下来，觉得我们还是不合适，很坚定就要分手了，不愿意再试试了，我该怎么办？” #粉丝投稿# 女士你好，收到你的提问。 男生分手，很少存在试探，他不是想要你妥协，他只是想通知你。 ——核心原因是：他觉得谈下去，感情也不会变好的。 男生的视角是这样的。 当他觉得两个人相处不来，双方不是很适合，他会想办法去改。 比如，会尝试着去迁就你，以你的需求为中心，去看自己的忍耐程度，他会跟你沟通，会提出自己的想法，也会去看你能不能改变。 但他的这些行为，你很难感受到。你只会觉得，他莫名其妙就跟你吵架了，突如其来就疏远你了，开始冷落，回避，敷衍，你给他发消息他爱理不理，明明感情都要走到下一步了，他好像有种追到手就不想付出的感觉。 你会变得很焦虑，也会用你的方式去解决。 你会站在“关系”的视角去看问题，觉得无论有什么不满意，可以说出来，我们一起面对，一起解决，而且两个人在一起就是要相互为对方改变的，你愿意跟他磨合，为他改变，同样的，他也应该做他的改变，不能只顾着自己。 而他会站在“自我”的角度去看，觉得无论怎么跟你沟通，你都还是会在“关系”的视角，你不在乎自己付出了多少，牺牲了多少，会一直对他好，同样的你也不会在乎他付出了多少，你只想要他一直对你好。 他觉得你看不到他的感受，他的想法，不认可他的自我需求，好像只要在一起了，他就不属于自己了，从此失去做自己的资格。 你们之间的很多沟通，也不是为了解决问题的，而是在讨伐对方，你要证明自己是对的，关系是大于自我感受的，你想让他接受你的感情规则，而他不想争了。 再争下去显得他自私，他不顾及你的感受，他会觉得自己好像被道德绑架了，但他自己也很难受，得不到理想中的爱情体验，内心也有亏损感，不知道怎么面对你。 在他提分手之前，他会不停去回顾这段关系，他也很舍不得之前的感情基础，但他的理性会大于感性，觉得再坚持下去，也不会变好的，权衡利弊之后，觉得还是更想在乎自己的感受，不想太快进入共生关系，就会想要回退到朋友的阶段，坚定的跟你提分手。 而他在权衡的这个过程，你是不知道的，所以在你看来感情一直都很好，他也会让着你，他很爱你，可是他可以做到断崖式分手，瞬间从你的生活里消失。 而当你去挽回他的时候，你会跟他强调你们的感情基础，强调你会改，但这些他都已经考虑过了，他知道你会说这些话，他也知道你不会真的改，因为你们之前已经磨合过了，就算你去改了，也是压抑你的本性的，你会变得不像自己，他也不想要这样伤害你。 如果一个男生真的觉得能跟你走下去，不管怎么样，他都不会主动提出分手的，就算提了分手也不会那么坚定。 你越是去挽留他，越是和他说这些道理，他就越会觉得你在打扰他，明明他想要更自由，更散漫的生活，但但你一定要用感情的规则去束缚他。 那么结果只能是他远远逃离，删除，拉黑，很怕和你见面，想尽办法让你不要去纠缠。 如果你真的想让关系有转机，就不要去说那些他已经知道的、权衡过信息点，而是要拉开距离，先让他慢慢忘记你们相处的负面体验，刷新你自己的印象，把时间花在提升自己上，去复盘关系，找到核心的冲突点，去解决导致你们分手的根本原因。 第一是，能够觉察到自己的相处模式，有没有过度索取？有没有强烈的焦虑型依恋和不安全感？ 第二，能够看到对方的情感需求，他只想享受一段恋爱，还是想要走入婚姻？他不想负责任，还是他愿意为爱的人改变？你们之间的情感需求是不是匹配的？ 第三，不要过度焦虑，钱掉在地上谁都知道捡，当你能够解决这些核心的冲突，你对他的吸引力会越来越高，他会发现你身上不一样的魅力，就算断联了一段时间，他也会主动回头找你。
