三伏之前祛湿，藿香正气这样用，除净一年湿气！ 大家好，我是中医李大夫。进入夏季了，马上就要入伏了，这个时候天气比较潮湿闷热，人体的湿气也会随之上升。这个时候会出现一个疾病，就叫暑湿泄泻。暑湿泄泻通常是因为湿气偏重，阻碍了脾胃，导致脾胃气虚，不能够固摄生化导致的泄泻。 还有一部分病人是因为饮食不洁，特别是天气比较炎热了，约三五好友喝点冰镇啤酒、烧烤海鲜。这些首先烧烤类的东西就容易有不干净的东西，就容易造成腹部肠胃功能的紊乱。 凉也是一样，可能很多人都会有这样的体验，吃完烤串海鲜之后再喝完凉啤酒，会觉得腹部绞痛，想上厕所，甚至便次比较多，便次又稀，有一种小腹胃脘冷痛的表现。这就是暑湿侵袭，寒邪入侵。这种夏季通常是以过食寒冷和饮食不洁导致的。 这种暑湿泄泻通常是以寒为主，甚至大家会觉得肛门或者小腹都有一种受凉的感觉，或者是坐到了阴冷、潮湿的地方，可能很快就会引起腹泻腹痛。 这个时候要常备一个药，就是藿香正气。它有滴丸、有片剂、有胶囊，现在剂型很多。大家注意，藿香正气水里边是含有一定酒精的，开车的司机要避免。藿香正气丸里边主要的就是藿香、白术、桔梗、茯苓、厚朴这些，大家听一听，都是健脾燥湿，而且相对是有一些温性的药，它就能够温暖脾胃，祛除脾胃的寒邪，同时能够燥湿止泻。 有些轻病人吃个一两次之后症状就好了。我也推荐大家，如果喝了比较凉的啤酒，吃了这些烧烤类东西，如果开始觉得有点腹痛了，这个时候要及时的停下来，就别再吃了，然后早点把藿香正气吃上，可能就能避免这一次腹泻腹痛的发生。也提醒大家在夏季的时候不要贪凉饮冷，要注意保护好脾胃的阳气。
