健身三年，第一次练到吐

醒星在运动 2025-07-09 15:03:14
健身三年多，第一次练吐了，从健身房吐到家里🌞 之前最多也就有点反胃。 练臀腿还是饭后四个小时再练比较好，不要吃气味太大的食物。 谁能想到我今天吃的韭菜饼，饭后两个小时就去训练了，好在训练结束才开始不舒服[doge]

0 阅读：13

猜你喜欢

醒星在运动

醒星在运动

感谢大家的关注

作者最新文章

1
健身三年，第一次练到吐
2
最近爱穿大裤衩健身💪
3
五一上山展背/大自然是能量的补给站
4
女生想要又薄又挺拔的背，参考这几个点
5
或许这就是纪录的意义
6
一周六练健身计划/收藏✍️
7
女生练背思路参考这几个细节

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

体育TOP

1
国足半场0-2落后韩国，四个不得不提的事实:1、就上半场这样的表现，这些国足球
2
感受一下莱万夫妇刻苦训练的成果……​​​
3
神级操作！杜兰特的到来，不单单給火箭带去了巨星效应，还有——一：彻底补强三号
4
太臭了！东亚足球锦标赛，国足0：3落后韩国队！全场比赛，除了任意球，只有两脚射正
5
【深度分析】快船队正悄然组建NBA下一支超级舰队：诺曼·鲍威尔离队，约翰·科林斯
6
差评！太阳和火箭交易送走杜兰特这操作真的太差了，原因有———第一：杰伦格林合
7
不是意外，只有惊喜，应该蓄意已久的选秀。开拓者应该就是冲着杨瀚森去的，首先用1
8
这上座率[哭哭][哭哭][哭哭]​​​
9
太惊讶！中超15轮过后射手榜现状，有五个不可思议：1.不可思议，北京法比奥1
10
Shams：“艾顿明确拒绝了雄鹿队，现正在与凯尔特人接触。凯尔特人中锋位置已空无

体育最新文章

1
热火交易得到鲍威尔，失去邓罗，鲍威尔能否顶替邓罗，看看数据对比：看看过去一个
2
目前来看的话！！湖人这套替补阵容的得分能力确实很一般呀！！！文森特：29岁，本
3
比尔很可能会选择这三家球队？1.快船，随着鲍威尔被交易到热火，如今快船还缺一
4
热火这个阵容真的不差，豪华的10人轮换阵容，看希罗的带队能力了。一、热火轮换阵
5
7换1大交易！5年2.87亿签约！改变东部格局北京时间7月8日凌晨，据NBA
6
新赛季快船实力不容小觑啊！1号位:邓恩，主要负责防守，限制对手球星；2号位
7
7月8日老鹰、凯尔特人和篮网官方宣布，三方交易正式达成。具体交易方案：老鹰
8
火箭3个新合同特点，可以看出阿门是核心了！✅范福利特2年5000万！✅芬尼
9
一箭三雕，快船队又传出3个令人兴奋的好消息。快船队完成了一笔三方交易，他们得
10
【深度分析】快船队正悄然组建NBA下一支超级舰队：诺曼·鲍威尔离队，约翰·科林斯