侧睡的危害可是我睡觉只能侧睡啊,平躺感觉会打呼,趴着睡更是会憋气。只有侧躺睡觉才会舒服一些,左右两侧换着来。大家不都是这样吗?
原来比熬夜更可怕的是碎片式睡眠!广州32岁宝妈因为带娃,三年来没有睡过整觉,也
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