吃完很舒服的减脂餐

霹雳靓妹哈 2025-07-15 11:40:00

青麦仁煮熟后太适合做炒饭了搭配菜心口蘑；吃起来那叫一个清爽～初夏的时令粗粮，北方的朋友小时候一定吃过！减脂期超友好的食物，富含大量维生素和膳食纤维，低卡高蛋白，没错～吃起来就是天然的谷物麦香！口感哏啾啾的，好有嚼劲！

0 阅读：16

评论列表

用户10xxx70

1

2025-11-01 08:37

对平台追责

霹雳靓妹哈

感谢大家的关注

作者最新文章

1

秋日暖粥肉桂苹果🍎无花果燕麦粥

2

在家复刻gaga三文鱼🍣泡菜饭

3

低卡版南瓜焖饭来了❗️

4

料多多沙茶牛肉豆芽炒饭🥣

5

一碗好吃的荞面拌面❗️

6

会反复爱上de蒜香口蘑虾仁🍤

7

茄子焖饭香煎牛肋条🥩完美搭配！

8

吃完很舒服的减脂餐

9

低卡青椒虾仁炒乌冬🍝

10

好吃的肥牛抱蛋饭🍛

热门分类

体育TOP

1

去年这个时候，我就说过今天湖人客场能赢雄鹿，赢不了我吃20斤屎！我当时怕你们说我

2

慈世平的兒子在萬聖節扮成當年他爹在奥本山大亂鬥的模樣。[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][

3

过去vs现在。

4

现在看这张赛前海报，基本等于电信诈骗啦。[大笑]nba常规赛杨瀚森

5

浓眉老师，现在已经胖到有一个半座位宽了……PS：你说你坐独行侠场边，穿了这么个队

6

有人把文班亚马这个跟小朋友交换球衣的照片画成了画，怎么说呢，就，突然很想笑新赛季

7

朱婷真带不动！河南女排全运会0-3脆败给上海

8

哈登过去六场数据爆表：🔸41分14板11助2帽1断🔸37分7板8助1断🔸3

9

广东首场淘汰赛打成教学赛，王睿泽状态火爆，杜润旺终于找回状态

10

广东全员状态回暖，杜锋弃用五上五下，两人被踢出轮换，可当奇兵使用

体育最新文章

1

这已经明着黑了，阿森纳本赛季再不夺冠真说不过去了

2

我勒个苍天，一睁眼看到哈登同志燃烧自己到了无法想象的程度……一路连败，过去10场

3

Shams：克里斯·保罗将在本赛季后退役，结束21年NBA生涯。保罗今天早上在社

4

深夜加练啊，怀特塞德社交媒体晒出上海男篮队员周末晚上在健身房“加班”，图里除了他

5

虽然谢泼德成为了火箭和掘金队比赛当中表现最好的火箭队球员，单场27分，并且送出了

6

2025赛季中超最后一轮比赛全部结束，最终射手榜也随之出炉。王钰栋以11粒进球荣

7

中超大结局：冠军：上海海港降级：长春亚泰、梅州客家金靴：法比奥28球（末轮法比

8

库里尽力了，输球不怨他你说他不行，你行你上啊

9

👀最新西部排名，没有比赛的湖人升到西部第三。

10

阿里纳斯今天发推表示：“兄弟们，就让那些吹詹姆斯的人安心吹吧😂老詹按NBA‘