杨瀚森慢慢适应了NBA强度，现在只需要做好以下几点： 1、提高自己球场免疫力，打

西姆聊球 2025-07-16 11:55:46

杨瀚森慢慢适应了NBA强度，现在只需要做好以下几点： 1、提高自己球场免疫力，打出自信。 2、作为中锋保护好篮板，抢篮板时需要强硬，要有威慑力。 3、提高自己的速度，尤其是前后场的切换速度。杜绝队友等你下来再组织进攻。 4、保护好自己的身体，加强锻炼但不过度。不要过度去增重，只要自己被撞后不受伤就行。 5、…… ⭐️以上仅代表个人观点

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