杨瀚森和大姚刚进来时一样,对抗不足 小杨打CBA的确对抗不落下风,但是,面对NB

体坛故事天地 2025-07-17 02:15:48

杨瀚森和大姚刚进来时一样,对抗不足 小杨打CBA的确对抗不落下风,但是,面对NBA级别的内线对抗,还是不足的。 主要是卡位费劲、要用一些犯规动作;终结稳定性不够,受对抗影响;容易摔跤;到手的篮板被人切掉。 这是打小训练方法的问题,开始的时候也遇到这种情况。这方面要相信老美是专业的,只要自己肯吃苦,能像大姚咬着牙练,以小杨的骨架和体型,应该是没问题的。 实际上,就是增肌减脂的过程,不一定把体重搞上去,但是要增加肌肉。 小杨的短板,实际放在NBA是最好解决的那块。包括移动速度和爆发,也可以通过训练达到一定程度的提升,当然不可能是天翻地覆的变化,但是,有所提升就足够了。 这个夏天还是别回国家队了,8-10月,好好练三个月,小杨的身体会突飞猛进的。

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