糖尿病人夏日出行指南，避开高温 “雷区” 🌞夏天是糖尿病人出行的 “高危期”！除了选对出门时间，出行路线也很重要。尽量选择阴凉、通风的路线，避免在太阳下长时间暴晒。如果要去较远的地方，最好选择公共交通工具，减少体力消耗。出行前，查看天气预报，了解当天的气温和紫外线强度。到达目的地后，先找个凉快的地方休息一会儿，补充水分，等身体适应后再活动，让每一次出行都安全又愉快
糖尿病不是慢性病，是“磨命病”。很多人以为控制住血糖就没事了，真不是。熬得过关键
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