孙连增 - 藏书网

孙连增的文章

为何糖尿病从前少见，如今却遍地都是？过去糖尿病被称为 “富贵病”，患病率极低

控糖必补的三种维生素，你补了吗？在控糖路上，除了严格管理饮食、坚持运动，维生

糖尿病患者冬季取暖：5件事必注意，避免病情加重！ 🔥 一、拒绝“高温直烤”，

糖尿病患者如何早期发现骨质疏松？骨质疏松被称为“沉默的杀手”，早期可能无任何

为什么年轻人会成为糖尿病的“新目标”？这3个诱因最致命！！！！！！ 🥤 1.

糖尿病的典型症状与隐匿表现！！！！！！ 🥣 典型症状（“三多一少”）： 🥤

糖友控糖新帮手！抗性淀粉 —— 吃对了，稳血糖还护胰岛抗性淀粉是一种 “难消

这件事，糖尿病患者千万不要做，太伤身体！ 🩸 血糖一降就擅自停药 / 减药

“用胰岛素会成瘾”？？？这是假的胰岛素是人体自身分泌的激素，1 型糖尿病患者

糖尿病前期：每 3 人就有 1 个，6 个信号别忽视！！！！！！糖尿病前期是

父母有糖尿病，孩子就一定会中招？答案藏在这 4 个字里热点小知识：2 型糖尿

3 个致命泡脚误区，糖友千万别碰！！！！！！ ♨️ 用热水 “猛烫” 脚很多

糖友慎吃板栗，有2 个关键原因！！！板栗香甜软糯，是冬季热门零食，但对糖尿病

睡觉姿势错了 = 慢性 “自虐”！这3 种 “坑人睡姿”，赶紧戒掉！ 😪 1

糖尿病患者最该避开的 3 个误区，很多人还在犯！！！！！！ ❌ 误区 1：中药能

颠覆认知！这 3 类 “素” 菜，比米饭升糖还快！！！很多人觉得 “只要不含

血压降不下来？6 个 “隐形杀手” 在搞鬼！！！很多人按时吃药、做饭少放盐，

中医提醒：冬天睡懒觉，避开这 2 个误区！！！ 1. 误区一：蒙头睡 “保暖”

别再盲目 “暴走”！中医功法比跑步更适合 2 型糖友！！！不少 2 型糖友觉

2 型糖友最容易踩的 3 个 “中医坑”，别再犯！坑 1：觉得 “中药能代替

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