中医姑姑让我每周喝2次天气一热
我们这种阴虚内热的女孩子简直太难熬了
动不动就燥热、上火，想补又怕补过头...
还好有中医姑姑支招：
每周喝2次【莲藕红枣花生汤】
清清润润，清补不上火，专治各种“虚不受补”
特别适合想补气血、但又容易一补就上火的姐妹
李时珍在《本草纲目》里就夸过莲藕啦
生藕能清热生津、凉血；
熟藕更养人，健脾开胃、益血生肌
老祖宗的智慧，咱们得听
老话都说“女人不可三日无藕，人不吃藕丑”
莲藕对女生真的巨友好
气皿不足、脸色差的
多喝这碗汤，补益又养颜，皮肤想不好都难
这碗汤喝起来：
养阴清热、润燥，健脾胃！
脾虚、阴虚、爱上火、肝火旺的体质都适合
煲出来清甜不油腻，脾胃虚的孩子、女人、老人都能喝，温和又滋养
食材：
莲藕、花生、红枣
做法：
所有食材丢进锅，加足量水，大火煮开后转小火，慢炖30分钟以上，藕软糯汤香浓即可
✨再分享一个超赞的【莲藕养颜豆浆】配方
*配料：莲藕 + 雪梨 + 山药 + 银耳（泡发）
*做法： 统统丢进破壁机，豆浆模式
不加糖都自带清甜，水水润润超养肤！
阴虚内热的姐妹看过来，你中了几条？
1. 血虚生内热：手脚心发热、睡觉爱盗汗
2. 口干舌燥：喝很多水还是觉得渴
3. 失眠易醒：尤其爱在凌晨1-2点醒来
4. 怕热怕补：吃点辣或滋补的就上火
5. 皮肤干燥+易怒：皮肤没光泽，脾气一点就着
✅坚持喝莲藕汤，清清爽爽过夏天，由内润到外，脸蛋红扑扑水当当！姐妹们快安排起来！夏季养生健康养生食疗养生
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
中医好历害的喝2次.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态，中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢，这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对，那他们就会说你不爱国，汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢(守护冰锋、 明月几时有、 呦呵你哪位啊、YANG、梵醒、长青树、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我、 用户15xxx53、AAA、吴国明、 帅蛤蟆、没有昵称)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)