桥本补硒必吃食物！常见富硒食物Top10
牛油果果桥本尊
2025-07-19 15:00:46
之前果果提到，硒是桥本人必补的微量元素之一。虽然直接补充硒补剂是最为直接的方式，但很多食物中的硒含量也不少，很适合桥本人日常多吃。
今天果果就整理了食物中的”含硒王者“，想食补的桥本姐妹赶快收藏啦~
桥本氏甲状腺炎桥本甲状腺炎桥本无麸质饮食牛油果果桥本90天训练营桥本降抗体 硒 巴西坚果 桥本甲减
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