赵勇在女排热身赛安排得当，不愧是全能型教练，中国女排三位老将首发领衔，27：25拿下首局取得开门红，后三局老将退出，年轻队员大轮换12：25、14：25、16：25被波兰逆转，有规律的输掉。 首局龚翔宇连续发球得分，将比分拉开，25平时，波兰发球下网，中国26：25拿到局点，陈厚羽拦网得分，27：25获胜。 这场热身赛，赵勇给出了答案，首局以小组赛北京站主力首发，两队很顽强，可见实力均衡。后三局完全不是比赛，队内训练模式。
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