陈若琳：婵婵，我看了你训练的视频，状态恢复得比我想象中要好 全红婵：教练，我这

陈若琳：婵婵，我看了你训练的视频，状态恢复得比我想象中要好 全红婵：教练，我这几天可累坏了，每天跑完步机腿都抬不起来 陈若琳：体重降了多少了 全红婵：还行吧，比最高峰时轻了两斤，不过教练你说我这肚子上的肉 陈若琳：别想太多，你现在最重要的是把动作练回来。身高长了这么多，动作幅度肯定要重新调整 全红婵：是啊，我现在做翻腾动作总感觉差点意思 陈若琳：慢慢来，先把体能提上去。记得你刚进队那会儿，比现在瘦多了，跳起来轻飘飘的 全红婵：教练你别笑话我了，我现在跳水感觉自己像只企鹅 陈若琳：胡说什么呢，你可是奥运冠军。对了，饮食控制得怎么样 全红婵：青菜都快吃吐了，每天对着白水煮菜我都快哭了 陈若琳：再坚持段时间，等状态恢复了让你吃顿好的 全红婵：真的吗教练，我想吃火锅 陈若琳：想得美，等你减到标准体重再说。现在先把体能训练完成 全红婵：知道啦教练，我一定好好练。对了，你上次说的那个新动作 陈若琳：等你恢复好了再练新的，现在先把基础动作练扎实 全红婵：明白，我一定会让教练刮目相看的 陈若琳：我相信你，好好休息，明天继续训练 全红婵：好嘞教练，明天见