早晨醒来,才6点钟。满屋风雨过后的宁静气息。 烧开水,沏了一杯咖啡,在阳台上喝完。 近山青翠,远山起伏连绵。有云雾缠绕在山的半腰,未名湖的亭子历历可见。 园子里不知道是怎样的情景。拿上伞,下楼去。 树木、甬路被雨水冲刷得干干净净。空气里有泥土、植物混合的味道。 地上还汪着水,树木浓绿蓬勃,蒲葵的叶子是层层叠叠的绿云。 我走在树荫之下,有小鸟雀跃,叽喳声碎如珠玉。见有人来,遁入更深更密的绿影里去了。 紫薇花还在开着。半花半果,青色的果子也在努力成长着自己。 园子里完好如初,没有被破坏的痕迹。 犹记得这次台风的过程。20日晚上,半夜被惊醒。狂风怒号,大雨滂沱。连忙关上门窗,拿出棉被,一时睡不着,躺着听雨。21日,狂风暴雨,一场接一场,说来就来,说走就走,但干爽清凉。 来不及关窗,雨水直入,把女儿卧室的床衾浇了个透湿。真真切切感受到了台风天,待在家里哪里也不去。 一直觉得台风季是秋天。没想到,6月的一次台风刚过,这一场台风又来了。眼见得这一次准备更充分,园子里井然有序,平静又安宁。 今日大暑。 夏天的最后一个节气。也是二十四节气中的第十二个节气。 《月令七十二候集解》记载:大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。 此时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。暑,是炎热的意思,大暑,指炎热之极。 以前的大暑,给我的感觉就是一个热字。如《水浒传》中黄泥岗上响起的民谣: 赤日炎炎似火烧,野田禾稻半枯焦。 农夫心内如汤煮,公子王孙把扇摇。 《水浒传》是发生在我的家乡的故事,自然也就是写的家乡的风物人情。 其实,季节,也如人的一生,总有一段比较难熬的时光,此时的大暑就是。 越是难熬的岁月,就越要静得下心,沉得住气,方能安然度过这段煎熬,迎来新的一程。 汪曾祺老先生有句话:"人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。" 就如这场突如其来的台风,这如期而至的大暑。很多事,改变不了,就去顺应。静下心来,接受它,享受它,也就没那么难过了。 大暑三秋近,林钟九夏移。 此时节,秋气也逐渐显现。十天一伏,三伏未尽秋来到。夏天已进入尾声。我看了下日历,8月7日就立秋了。 一恍惚,夏日已摇曳欲坠,像一阵风,又如一场梦。 三伏天是游泳的好时机,希望接下来的一段日子,我能去泳池勤一点。 一直都想着要好好锻炼身体。如游泳、瑜伽。大家都说游泳的好处,明显感受到它是一项有氧运动,可以锻炼到心肺。练练瑜伽,可以增强身体的韧性。年龄渐长,感觉自己的筋骨头比较脆弱,不小心抻一下就会伤到,这就是缺乏锻练的结果。 很佩服那些在生活里认真锻练、认真做事的人。 前几天买的泳帽到了,一下子买了两顶, 差生文具多,此言不虚。 一件粉色的,一件米白印花的,都很漂亮,能唤起我对游泳的热情。 满打满算,今年只去过两次。喜欢水里的感觉,就是太麻烦,每次从张罗着去,到回来洗澡整理好一切,要半天时间。 对我来说,游泳不累。游完一圈,稍微休息一下,继续游。动作随意,不太费劲,越来越轻松。我不知道,这样是否能起到锻练身体的作用。 泳池里,几乎没有看到曾经熟悉的面孔。大多数都很陌生。你游得怎么样,只有自己关注。 里面一直都有水平很高的游泳者,也一直有才开始学的小白,搭着游泳圈在水里扑腾,时不时呛一口水。让我想起去年自己初学的情景。 在这片水域,你付出多少,就收获多少。 曾经得到好几个人的热心指点。他们大概回北方避暑去了,岂不知,今年三亚的夏天是凉爽的。 人生又有几回夏呢? 我对逝去的一切,有难以割舍的留恋,也对即将到来的生活,有近乎虔诚的期盼。日子一天天过,蝉鸣还在耳边,明天的露水已在叶尖等着,留得住的、留不住的,各有其盛衰,各有其静美。 如今我做的最多的,是在夏日的绿荫下消暑。 喜欢发呆。坐在阳台上,感觉身体是悬空的。视野可以很远,也可以很近。心和日子,都可以一片空白,安宁。 读一些书。新买的,原来读过的古典小说,历史类的书籍。不知觉中睡去,醒来时,书页被风吹乱,也不知它替我看过几多章节。时光因一刻清梦的恍惚而被无限拉长,夏天也很长。 就知道这个夏天,还很值得。 就知道平静平凡,已经是幸福。 节令进入了大暑。 是什么节气不重要,重要的是生活中的自己能时刻保持着开心和随意。一大部分用来忙碌的生活、读书、写作,一小部分属于真正的生活。例如,散步、去户外走走,或者发呆。一些惬意的、补充能量般的时刻。 就像一枚硬币,这面是数字,那面是花朵。唯有热爱,才会有热情,才会把一地鸡毛的日子过好, 内心的辽阔是自己给的。 身体可以忙碌奔波,但内心的平静和温和需要自渡。炎天暑日,唯书与花草伴你清凉如故。 大暑。最后的夏天。 万物至盛,极尽丰盈。愿你我,从容生长,自有清凉。 #头号创作者激励计划#
早晨醒来,才6点钟。满屋风雨过后的宁静气息。 烧开水,沏了一杯咖啡,在阳台上喝完
素食吃出好身体
2025-07-22 13:04:32
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