南怀瑾告诉我们世人，不要看不起任何人，这世上聪明智慧其实都差不多。地位、财富、学识，常让人产生错觉，仿佛自己高人一等。 殊不知，你所以为的“愚笨”，可能只是别人选择了不同的活法； 你嘲笑的“浅薄”，或许藏着你不曾经历的沧桑；你轻视的“卑微”，也许正背负着你无法想象的重担。 你的傲慢，是刺向自己的刀；你的偏见，是蒙蔽双眼的纱。 阿德勒说得透彻，人的烦恼，皆源于人际关系。而人际关系中最大的伤害之一，便是这“看不起人”的优越感。它滋生挑剔、刻薄、怨怼，更在无形中消耗着你最宝贵的能量，平和的心境。 想想看，当你觉得某人“愚不可及”，心头是否升起一丝不耐与烦躁？当你对他人“嗤之以鼻”，言语间是否带出轻蔑与冰冷？ 当你认定自己“鹤立鸡群”，内心是否反而筑起孤独的高墙？这一切不平等的评判、无形的轻视，都在悄然搅动你的心湖，掀起情绪的波澜。 怒气、怨气、戾气，往往就滋生在这俯视他人的瞬间。养生的尽头，是养心；养心的关键，在养性。 若心性修养不够，看人自带三六九等，处处生分别、起高下，内心便永无宁日。再好的饮食、再勤的锻炼，也抵不过这源源不断的内耗与心绪不宁带来的侵蚀。 佛陀说：“众生平等。”王阳明讲：“心外无物。”我们眼中他人的“高低”，很大程度上，不过是自己心境的投射。你以为在看不起别人，实则困住了自己，损耗了福报，更折损了健康的气机。 如何破解？修一颗平等心谨记南师教诲，明白众生智慧本自具足，只是因缘际遇不同。收起丈量他人的标尺。 观照我们自己的起心动念，当你轻视的念头升起，立刻觉知，如同拂去镜上尘埃。不认同，不跟随。 转傲慢为谦卑，水低成海，人低成王。真正的强大，是能包容万物的谦和与慈悲。放低姿态，反而海阔天空。 专注自身成长，与其耗费心力评判他人高低，不如深耕自己的一亩心田。心无旁骛，气自平和。 看透这一点，便知南师此言，不仅是处世良方，更是养生长寿的无上心法。善待他人，即是善待自己；尊重众生，方能安顿此心。 心宽似海纳百川，性平如镜照大千。修得此心，何处不是清凉地？#认知的三个阶梯# #南怀瑾# #人生平视哲学#
