想要活的轻松就不要与他人共情负能量。 否则，你会感觉很累。 无论身边发生什么事情，无论对方对你说什么做什么，你想怎么做就怎么做，你该怎么做怎么做，记住一点，就是不要和他人共情。 比如他人来求得你的帮助，可以尽力而为尽己所能认真去做；比如他人和你诉说焦虑烦恼牢骚，讲述不幸病痛悲伤，实在躲不过的话只好默默听着，但是内心要保持定力千万别被代入，然后偷偷的一笑了之。反正你也解决不了，何必跟着别人的思维和逻辑走，影响了自己的心情，最后有可能搞的自己不胜疲惫。 不和别人共情，你会变得轻松自在。你不必挖空心思做自己做不到的完不成的事情，你不必去费心劝说别人，想法设法开导别人，有可能惹得自己不开心，他人也不开心，凭空带来一身烦恼。你自己能力有限，知识有限，做不好做不到做不了的事情不要强行去做，再说费劲半天有可能还会适得其反。不和别人共情，还减少了很多无谓的争论和辩解。 不和别人共情，效果出乎意料的好。 可以试试。 很共情的一段话 处理人际关系 相处诀窍 相处的最佳状态
