考古学有个很可靠的办法，计算出各个历史时期的平均身高，那就是测量不同历史时期的平民墓葬遗骸。
汉代男子平均身高，167-168厘米
唐代男子平均身高，167-168厘米
明代，166-167厘米
以上三个典型的汉人朝代，区别不大。
五胡南北朝，165厘米。
宋，165-166厘米。
元，164.5厘米。
这三个历史阶段，都是大动荡的时期，人民生活肯定受到影响，身高也一定会降低。
但根据考古测量结果，这三个时期都在164-165厘米左右，虽然明显矮了，能看出战乱的影响，但也没有矮太多。
只有清朝，独树一帜。
在包含了所谓康雍乾一百多年盛世的前提下，
在号称没有一个昏君的清朝统治下，
男性人均身高只有162厘米。
比汉、唐、明，这三个典型的汉人王朝，足足矮了5-6厘米。
比五胡南北朝、宋、金、元这样的大动乱时代，还要矮3厘米。
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江渐月
光凭一个男性身高指标来评价一个王朝的优劣并不准确。首先，这个历朝历代的男性身高是怎么确定的？是通过考古还是史料记载？无论是考古还是史料记载都不能确定当时男性的平均身高。其次，确定历史上男性身高也要分动荡与和平的时期，要区分人口与耕地之间的压力变化。同一个朝代，男性身高不同。