一个2味药的千年古方，治疗痤疮超厉害！
从古至今，谁不希望脸蛋光滑细腻？可痤疮这烦人的小疙瘩，早在千年前就困扰着古人。没有抗生素、没有护肤品的年代，他们靠什么对付痘痘？今天要聊的这个方子，出自东晋葛洪的《肘后备急方》，只用两味药（加一味调和剂），外用擦脸就能起效，至今还值得参考。
这个古方有多厉害？源自 “急救圣典”，简单却管用
《肘后备急方》是本很特别的医书 —— 葛洪写它的时候，专门选那些 “简单、有效、容易配” 的方子，就像古代的 “家庭急救手册”。里面记载的治痤疮方，更是把 “简便” 发挥到了极致：
成分：白蔹二分，杏仁半分，再加上一分鸡屎白（也就是鸡蛋清）。
用法：把白蔹和杏仁磨成细粉，用蜂蜜调开，再加点水搅匀，每天用来擦脸。
别看材料常见，搭配却很巧妙。古人对付痤疮，不只会 “消炎”，更懂 “调肤质”，这个方子就是典型 —— 既能清掉引发痘痘的 “热毒”，又能让皮肤保持滋润，不会越治越干。
白蔹这味药，在中医里常用来对付 “红肿疙瘩”。它性凉，能清热解毒、消痈散结，就像给发炎的痘痘 “降温灭火”。不管是刚冒头的红肿痘，还是有点化脓的结节，白蔹都能帮着减轻红肿、清除热毒，从根源上减少痘痘滋生。
这里用的杏仁，可不是咱们吃的坚果，而是经过炮制的中药材。它质地温润，能给皮肤补充津液，避免因为治痘（尤其是用寒凉药）导致的皮肤干燥、粗糙。更妙的是，杏仁还有轻微的抗炎作用，能辅助白蔹减轻痘痘的炎症反应，让皮肤在 “消痘” 的同时保持细腻。
再加上鸡蛋清和蜂蜜调和 —— 鸡蛋清能收敛毛孔，蜂蜜能滋润保湿，让药粉更好地附着在皮肤上，药效发挥得更持久。
这个方子特别适合 “热毒型痤疮”：痘痘红肿明显，摸起来有点疼，甚至有小白脓头；皮肤偏油，容易长闭口、粉刺；平时可能有点上火，比如口干、便秘、舌苔偏黄。
用法很灵活：每天晚上洗完脸后，取少量药糊轻轻擦在痘痘处，过 15 分钟洗掉就行。坚持一段时间，不仅痘痘会减少，皮肤也会变得更清爽 —— 因为它不只是 “治痘”，更是在调理肌肤的 “内环境”。
古人治痤疮的思路，其实比我们想的更周全：不盲目用猛药 “烂脸式祛痘”，而是用白蔹温和清热毒；怕清痘太猛伤皮肤，就加杏仁滋润护肤；用天然的蜂蜜、鸡蛋清调和，让药效更柔和。
这也提醒我们：对付痤疮，别只追求 “快速消痘”，更要兼顾皮肤的 “修复和平衡”。如果你的痘痘反复不好，又怕化学药膏刺激，不妨试试这个古方的思路 —— 简单、天然，或许能给你惊喜。
当然，严重的痤疮（比如大面积结节、囊肿）还是要找医生，但对于普通的热毒型痘痘，这个千年古方确实值得一试～
