我不停地读写，是为了给自己“精神缝合”

一定要大量的读写，不是为了成为什么作家，而是为了回应内心喋喋不休的痛苦。刚读完余华老师的《余华写作课：我能否相信自己》，感触很深，分享给大家。 读这本书，就好像在和余华对话，他教我如何读书，怎样思考，怎么写作，以及要怎样过一生。 也许读书的目的，不在于取得多大成就，而在于当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。 ⭐️余华告诉我，生活是规范的，是受到限制的；而写作则是随心所欲，是没有任何限制的。 ⭐️余华告诉我，写作并不是为了表达想法，而是为了整理内心杂乱无章思绪。 ⭐️余华告诉我，写作是发现自我的过程，只要我们不停地读写，总能找回内心的平和与安静。 前阵子我状态很差，各种各样的生活琐事，让我整个人都陷在焦虑中。是写作救了我。每天哪怕几十个字，也像在为自己“缝合精神”。 我想，写作不一定要著书立传，不一定要成为作家，它也可以只是为了回应那喋喋不休的痛苦。 ▪︎deepssek在回答为什么人类在痛苦时往往诉诸于写作时，它说： “人类在痛苦时诉诸写作，是试图将体内沸腾的混沌锻造成可触摸的语言晶体。书写时的自我凝视如同镜厅里的多重对话，既疏离又介入，既在解剖伤痛又在重构叙事——这种矛盾的张力恰恰创造了疗愈的可能。当笔尖划开意识表层时，灵魂得以攀援而上，人类得以在语言搭建的避难所里重新获得呼吸的节奏。” 也许不是所有事都能说清楚，但很多事，你写写，就不那么痛了。如果你也时常内耗、迷茫、内耗，又不知道该如何开始提笔写作，不妨看看余华老师的这本《余华写作课》。 另外，余华老师还将影响他写作的阅读清单放在了书的结尾，一共是86本书，感兴趣的也可以先码住，慢慢去读。 。