满满的干货，听完彭凯平教授在《青春手记》中的心理学讲课，传授教育孩子的秘诀受益匪浅，终于不崩溃了。 彭教授讲了很多管理情绪的方法，在教育孩子中遇到困境的方法，都非常实用。 他说：遇到情绪不好没人倾诉的时候，要学会自我关心，自我照顾，多进行一些爱的回忆，多进行情绪调节。 他还提到了延迟反应，在教育孩子时遇到烦躁的情况时，让自己停一停，慢慢的应对，让自己变得更加的从容。 辅导作业崩溃时，彭教授说关心孩子的身心健康更重要，可以先按下暂停键，让自己冷静一下，让孩子学会自主处理。 遇到另一半不管孩子时产生的情绪问题，彭教授说抱怨没有意义，不要上纲上线，平等交流的解决问题才重要。 彭教授还告诉我们，孩子的小失误是宝贵的财富，不要把这种小失败当做是自己的罪过，要更多在意孩子取得的成就，孩子的健康成长比结果更重要，要更多的用积极的能量代替消极情绪。 彭教授今天讲的很多方法都让人听到受益匪浅，对我们在教育孩子中经常崩溃的家长，有一种豁然开朗的感觉，突然不纠结了。 彭教授已经上了一天的课了，下课后又马不停蹄的赶到兰知春序直播间讲课，这既是对宇辉的重视，也是对大家的重视，为彭教授的这种敬业精神点赞，听了今天的课，心情开朗了很多，相信大家也一样，感谢董宇辉为此做出的努力，他真的是为家长分忧啊。 #万能生活指南# #记录我的2025#
