补充益生菌有助于减脂？肠道菌群的影响力 想减脂，肠道菌群要先调好！ 明明吃不多，

平哥说生活 2025-08-15 19:18:44

补充益生菌有助于减脂？肠道菌群的影响力 想减脂，肠道菌群要先调好！ 明明吃不多，但肚子还是大？可能是肠道菌群在“捣蛋” 研究显示肥胖人群肠道菌群结构不同 有些益生菌可调节脂肪储存、控制炎症 建议多吃：酸奶、泡菜、味噌、益生菌补充剂 想要“减脂益生菌推荐表”？加我微信发你最新版名单 加入我的减肥陪跑营，让你减肥不再孤单。

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