藏书网
真正的养生,秘诀就藏在一个字“少”
易运说健康
2025-08-28 16:01:36
1.少吃,吃饭七八分饱,不给胃增加负担。 2.少说话,沉默是金,少管别人的闲事! 3.少思虑,凡事不要想的太多,想的太多会焦虑,失眠。 4,少买无用物品,物尽其用,保持家庭干净整洁! 5.少看手机,手机里面杂乱的信息太多,扰乱自己清静的心境! 6.少生气,气大伤身,百病有气生! 7.少抱怨,抱怨会影响家庭和睦,不利于身心健康。 8少攀比,过好自己的日子,钱多钱多花,钱少少花。
0
阅读:133
猜你喜欢
一本正经地胡说八道。
【2点赞】
去非
2025-09-04
为啥叫红枫不叫绿枫,是有道理的。
红枫
谝寒船-AI加速器
2025-09-03
她真的非常生气!!
【1点赞】
豆夹
2025-09-04
《你妈不给你买但我妈给我买了[doge]》
【1点赞】
月白探长
2025-09-04
9.3大阅兵,郭正亮称来观礼的苑举正、吕礼诗可能回去会被民进党针对。台大教授苑
【2点赞】
郭正亮
苑举正
吕礼诗
高冷女神范
2025-09-05
我也是呀,谁也不能伤害他
【8评论】【10点赞】
豆夹
2025-09-03
能量很足的中医教我:养生的目的是恢复灵性有幸碰到了一位能量很足的老中医,说话不
【15点赞】
养生
中医
老中医
夜夜未央
2025-09-04
有一次,齐白石逛古玩店看到了自己的画,想出钱买下。老板一口价8000,少了不卖。
艺术品
春耕
山河蕴含力量
2025-09-04
易运说健康
感谢大家的关注
作者最新文章
1
多囊备孕养护卵巢,肌醇这样选
2
⚠️d3k2吃错=白吃?长期使用这样选!
3
40岁的女人要想长寿,应该做到以下10点
4
养生人选鱼油❓一篇教你避坑❗
5
养生其实很简单:记住这10点就行
6
好健康牡蛎精是真本事还是假噱头 扒完服了
7
健康饮食十要
8
10条实用生活常识:健康类
9
脑雾专注力不足👉这10种表现一定要注意
10
常吃这10样食物:健康又长寿
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量