活了半辈子才知道，最佳的养生，不是均衡饮食，不是坚持运动，而是尽量不和人生气 当

幽谷藏龙吟深 2025-08-30 12:18:58

活了半辈子才知道，最佳的养生，不是均衡饮食，不是坚持运动，而是尽量不和人生气 当你活到一定的境界，认知越来越高时，你会开始真正理解身边的每一个人，大家都没有好坏，没有对错，只是处在不同的能量频率中，显化出不同的状态，做出了不同的选择，有了不同的言和行为而已。 明白到了这一点，你就会生出真正的爱和慈悲，你就会接纳、包容、善待，允许一切发生，少消耗自己比啥都强。

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