申京体能的进步是真的大！ 申京这场大战约基奇的比赛，最让我惊艳的还不是7中4的三分和主动出手的中距离，而是他的对抗体能提升。 我的观点一直是中远距离不是申京的常规打法，他只要能做到在对手放空的情况下有出手能力，并且有一定的命中率就可以了。 就像这场比赛，当约基奇放空申京，塞尔维亚内线堆人的时候，申京作为上线持球人没有更好的选择，这个时候你就必须投，而且能进一些。只有这样， 对手的防守才会改变。 而当对手防出来以后，申京依然要回到油漆区终结。在这个过程中，上赛季在NBA的申京其实是有体能隐患的。特别是进入下半场后，申京不止一次出现过体能报警，关键球罚丢。 今年夏天申京在练习投射的同时，更重视的其实是对抗结合脚步的训练，以巩固自己的基本盘。消耗体能的多余无效动作，统统不做；让自己的进攻脚步更有效率，以节省体能。同时提升自己的阅读能力，做出更合理的进攻选择，达到降本增效的目的。 这些内容，在凌晨结束的比赛中，体现的非常清晰。40分钟的高强度比赛申京打了36分钟，最后还有体能在挡拆后上强延误，并且完成抢断。
