夏日解暑饮品💚绿豆沙牛乳拿铁🧋奶茶般好喝
金建看美食
2025-09-06 03:32:27
🍃今夏巨火的💚绿豆沙冰牛乳咖啡，清凉解暑，低卡不胖，和奶茶一样好喝！你们一定要安排上！
😋细腻香甜的绿豆沙➕奶香浓郁的牛奶冰沙➕醇香顺滑的咖啡，味道真的太美妙了～
👩🍳材料都是家里常见的，做法也巨简单，你们也快收藏⭐️做起来吧～
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💚绿豆沙牛乳拿铁材料（图3）：
绿豆
咖啡
脱脂牛奶
白糖或代糖
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💚绿豆沙牛乳拿铁做法（图4）：
1⃣️牛奶提前冻成冰块，戳碎成冰沙。
2⃣️绿豆泡一晚，煮至开花出沙。
3⃣️步骤2的绿豆沙控水➕牛奶➕糖，碾碎。
4⃣️步骤3的绿豆沙➕牛奶冰沙➕咖啡，依次放入杯中即可。
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⚠️小贴士：
绿豆沙我提前冷藏过，冰块就没放。
严格减脂的人，可以不放糖或用代糖。
牛奶和糖量根据自己喜好放就行。
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