今天被一句话治愈了, 那就是: 如果你想过得轻松,就坚持“少吃,节欲,多睡”。 少吃就是要控制口舌之快,在美食面前能自律,能够控制住饮食,人生的麻烦就会降低一半! 节欲是更高层次的要求,这个欲望包括很多,如食欲,财欲,官欲,Sex欲,很多人信奉“人为财死,鸟为食亡”,实在是贪欲太多!! 多睡就是养命,给身体加油,人生最多三万天,活得久才是王者!!! [微风]
弘一法师说:什么是你的,这个世上属于你的东西只有两样,一个是快乐,一个是健康。如
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今天被一句话治愈了, 那就是: 如果你想过得轻松,就坚持“少吃,节欲,多睡”。 少吃就是要控制口舌之快,在美食面前能自律,能够控制住饮食,人生的麻烦就会降低一半! 节欲是更高层次的要求,这个欲望包括很多,如食欲,财欲,官欲,Sex欲,很多人信奉“人为财死,鸟为食亡”,实在是贪欲太多!! 多睡就是养命,给身体加油,人生最多三万天,活得久才是王者!!! [微风]
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悠悠我心
把这些欲望都戒了,那活着还有什么意义?把生的欲望也戒掉,不更干脆。