宝宝辅食👶🏻香蕉燕麦蛋挞✨｜健康小甜点
安双聊美食
2025-09-07 01:36:11
用香蕉跟燕麦也能做出美味的蛋挞‼️
好吃又健康 不用加糖也自带甜蜜😋 关键是做法还简单 麻麻们快学起来吧
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食材：100g即食燕麦 1颗鸡蛋 1跟香蕉 100g牛奶
1⃣️香蕉压成泥 加入燕麦混合均匀
2⃣️压入刷好油的模具中做挞皮 180°C烤10分钟定型
3⃣️鸡蛋加牛奶搅匀过筛 倒入烤好的燕麦杯中 180°C继续烤20分钟即可。
烤好后的蛋挞外酥里嫩！边边带点焦脆 内里软糯 挞心滑嫩 奶香味很浓。
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小tips✨
建议食用月龄1岁以上
需要宝宝对燕麦不过敏
可以适量在蛋挞液中加8g糖
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