你焦虑了一生其实毫无意义焦虑常源于对未发生之事的过度想象，而真相是：多数担忧终

妮妮说汽车啊 2025-09-07 22:18:53

你焦虑了一生其实毫无意义

焦虑常源于对未发生之事的过度想象，而真相是：多数担忧终如沙上城堡，潮水退去后只剩徒劳。人类大脑的预警机制本是生存利器，在信息爆炸时代却沦为自我消耗的引擎——反复咀嚼假设性困境，如同给不存在的伤口换药。‌真正的清醒在于区分可控与不可控‌：将精力锚定当下可行动的具体事项，而非在思维迷宫中空转。毕竟，人生最沉重的包袱，往往是自己提前扛起的虚无。

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