悲剧还是发生了！湖南长沙，一男孩上完厕所起身时，突然察觉有一团“肉”从下体掉了出来，低头一看吓坏了，赶紧呼喊家长过来，随后男孩被送往医院检查，结果显示为“直肠脱垂”，而造成这一情况的，竟是他生活中的一个坏习惯！ 15岁的浩浩（化名）怎么也没想到，一次普通的如厕，会让自己经历如此惊魂的时刻。那天他像往常一样上完厕所起身，刚准备提裤子，突然感觉下体坠得厉害，低头一看，一团粉红色的“肉”正软塌塌地挂在肛门外。他吓得当场尖叫，声音都变了调，慌慌张张地喊来父母。父母冲进厕所时，也被这幕吓得脸色发白——那截软乎乎的“肠子”垂在裤外，随着浩浩的呼吸微微晃动，触目惊心。 浩浩的妈妈当场就哭了，爸爸手抖着拨120，一家人慌作一团。紧急送医后，医生确诊为“直肠脱垂”，而罪魁祸首，竟是浩浩长期蹲厕所玩手机的坏习惯。 原来，浩浩从小就爱蹲马桶，以前是看漫画书，后来有了手机，更是“如厕不离机”。每次上厕所，他都要带着手机，刷短视频、打游戏，一坐就是半小时起步。腿麻了？他甩甩腿继续；家长在外面催？他敷衍着“马上马上”，眼睛却死死盯着屏幕。有时候便秘，他更是在马桶上“扎根”，非要把便便“憋”出来不可，全然不顾身体发出的警告。 这次“肠子掉出”前，浩浩其实早有预兆。最近半年，他总说“肛门坠得慌”，有时候咳嗽、打喷嚏，都能感觉有东西往下掉。但他没当回事，觉得“忍忍就过去了”。直到那天，他像往常一样蹲在马桶上刷短视频，突然一阵剧痛，紧接着就感觉有东西“滑”了出来——那是他的直肠黏膜，因为长期承受过大的压力，终于“撑”不住了。 有人会说：“不就是蹲久点吗？至于这么严重？”但健康从不是“突然崩溃”，而是“日积月累的消耗”。浩浩的妈妈现在说起这事就掉眼泪：“他才15岁啊，以后可怎么办？”医生也摇头：“这么年轻就直肠脱垂，恢复起来慢，以后得特别注意。”这些话像针一样扎在浩浩心里，他这才明白，原来“小习惯”真的会酿成“大麻烦”。 医生给出三招自救法：设定“如厕闹钟”，超过10分钟立刻起身；拒绝“带机入厕”，用听音乐、默背课文代替刷屏；每天做30次提肛运动，强化盆底肌。浩浩现在每天都在坚持，他说：“再也不敢偷懒了，健康真的比什么都重要。” 评论区聊聊：你每次蹲厕所多久？有没有过‘肛门坠胀’的感觉？ 信息来源：潇湘晨报 秋日生活打卡季男童如厕 肠子掉出来
