李若彤告诉我们，娱乐圈的一个铁律 那就是女人上了年纪，千万不要折腾 因为越折腾，你就会发现，你只会 越来越年轻。 59岁穿瑜伽背心逛长沙夜市，臭豆腐糖油粑粑想吃就吃，一点不端着。翻她社交账号，全是实打实地分享：怎么练天鹅颈、马甲线，怎么做减脂餐没有半分虚的。 快60岁的人，没白发、颈纹浅，体态轻盈得像小姑娘，露腰都超自信。 这哪是天生的？全靠25年健身硬扛，每周四次力量训练，每天卷腹晨跑从没断过。咱29岁的肚子还松松垮垮，跟她一比真该脸红！ 这种又自律又真实的“姑姑”，谁能不爱？你们说，要是咱也像她这样坚持能有这状态吗？
